Die gesündesten Städte der Welt 2021

Die gesündesten Städte der Welt 2021

Der Beginn eines neuen Jahres ist die perfekte Zeit, schlechte Gewohnheiten zu zügeln und „frisch“ anzufangen. Eine kürzlich veröffentlichte Umfrage zählte die Vorsätze der Deutschen für 2021 auf, wobei sich gesünder ernähren (52%), mehr Sport treiben (47%) und Abnehmen (38%), am beliebtesten sind.

Es ist nicht überraschend, dass Millionen von Menschen weltweit das neue Jahr gerne in der Hoffnung beginnen, dass sie sich dieses Jahr besser um sich selbst sorgen werden, sei es, indem sie öfters ins Fitnessstudio gehen oder sich gesünder ernähren.

Fitness und Ernährung sind jedoch nicht die einzigen Messwerte für ein gesundes Leben – auch wenn sie eine wichtige Rolle spielen. Manchmal geht es auch um unsere Umwelt und unsere Lebensweise.

Lenstore hat weltweit 44 Städte analysiert, um herauszufinden, welche einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil fördern. Von der Fettleibigkeitsrate bis zur Luftverschmutzung wurde jede Stadt anhand von 10 Kriterien zur Bewertung des Lebensumfeldes eingestuft. Lesen Sie weiter, um herauszufinden ob auch Sie in einer der gesündesten Städte der Welt leben!

1. Amsterdam

Amsterdam

Bekannt als eine der fahrradfreundlichsten Städte der Welt, nimmt Amsterdam den ersten Platz der gesündesten Städte ein. Die niederländische Hauptstadt bietet mehr als 400 Freiluft-Aktivitäten, die Sie gesund und fit halten, und zählt als fünft-glücklichstes Land der Welt. Weiters liegt die Fettleibigkeitsrate bei nur 20,4% – und ist damit die sechst-niedrigste in Europa. Daher ist es kaum überraschend, dass Amsterdam als gesündeste Stadt der Welt gilt.

  • Sonnenstunden

    1.858

  • Durchschnittlich geleisteten Arbeitsstunden pro Jahr

    1.434

  • Glücksniveau

    7,44

  • Freiluft-Aktivitäten

    422

2. Sydney

Sydney

Bei 2.636 Sonnenstunden pro Jahr lockt Sydney viele Touristen an seine berühmten Strände, darunter auch Bondi Beach. Man hat aber auch genug Zeit, die 406 Freiluft-Aktivitäten zu nutzen, welches die relativ hohen monatlichen Kosten einer Fitnessstudio-Mitgliedschaft (von circa 45,83 Euro) ausgleicht. Bei einer Lebenserwartung von 82 Jahren ist Fitness im Freien vielleicht die ideale Lösung.

  • Sonnenstunden

    2.636

  • Durchschnittlich geleisteten Arbeitsstunden pro Jahr

    1.712

  • Glücksniveau

    7,22

  • Freiluft-Aktivitäten

    406

3. Wien

Wien

Bekannt als eine der schönsten Städte der Welt, kann man in Wien nicht nur berühmte Kultur genießen, sondern auch ein gesundes Leben führen. Bei ca. 28,31 Euro pro Monat für eine Fitnessstudio-Mitgliedschaft und eine Fettleibigkeitsrate von 20,1% (die fünft-niedrigste in Europa), ist Österreich ein perfektes Land, um ein gesünderes Leben zu führen.

Auch die Luftverschmutzung ist in Wien am niedrigsten von den untersuchten Städten. Bei 17,33 (von 100) ist der Verschmutzungsgrad in der österreichischen Stadt viermal niedriger als in Peking (85,43) und dreimal niedriger als Barcelona, Paris und London.

  • Sonnenstunden

    1.884

  • Durchschnittlich geleisteten Arbeitsstunden pro Jahr

    1.501

  • Glücksniveau

    7,29

  • Freiluft-Aktivitäten

    132

4. Stockholm

Stockholm

Untersucht man die Gesamtzahl der geleisteten Arbeitsstunden pro Jahr, liegt Stockholm mit 1.452 Stunden (und 30,25 Stunden pro Woche) an vierter Stelle und bietet daher mehr Möglichkeiten für eine bessere Work-Life-Balance. Berücksichtigt man andere Messwerte wie eine geringe Luftverschmutzung (20/100) und das allgemeine Wohlbefinden der Bürger (7/10), rangiert Stockholm insgesamt an vierter Stelle.

  • Sonnenstunden

    1.821

  • Durchschnittlich geleisteten Arbeitsstunden pro Jahr

    1.452

  • Glücksniveau

    7,35

  • Freiluft-Aktivitäten

    129

5. Kopenhagen

Kopenhagen

Bekannt als die zweit-glücklichste Stadt der Welt (nach Helsinki, laut unserer Studie), vervollständigt Kopenhagen unsere fünf besten Städte für ein gesundes Leben.

Wenn Sie auf der Suche nach der perfekten Work-Life-Balance sind, ist Kopenhagen das richtige Ziel für Sie. Mit 1.380 Arbeitsstunden pro Jahr (28,75 pro Woche) weist die Stadt die niedrigste Arbeitszeit von allen Städten auf. Und für diejenigen, die frische Luft einatmen möchten, rangiert die dänische Hauptstadt mit einem Verschmutzungsgrad von 21,24 (von 100) als die Stadt mit der fünft-reinsten Luft.

Doch das Leben in Kopenhagen ist nicht billig. Der Preis für eine Flasche Wasser beträgt 2,41 Euro und übertrifft dabei New York (1,45€) sowie London (1,16€).

  • Sonnenstunden

    1.630

  • Durchschnittlich geleisteten Arbeitsstunden pro Jahr

    1.380

  • Glücksniveau

    7,64

  • Freiluft-Aktivitäten

    154

6. Helsinki

Helsinki

Helsinki ist die glücklichste Stadt der Welt und weist auch die niedrigste Luftverschmutzung aller Städte auf (13,08/100). Wenn man die jährlichen Arbeitsstunden betrachtet rangiert die Stadt auch unter den 10 besten. Mit den glücklichsten Einwohnern, sauberer Luft und einer gesunden Work-Life-Balance ist Helsinki wohlverdient auf Platz sechs zu finden.

  • Sonnenstunden

    1.662

  • Durchschnittlich geleisteten Arbeitsstunden pro Jahr

    1.540

  • Glücksniveau

    7,80

  • Freiluft-Aktivitäten

    113

7. Fukuoka

Fukuoka

Fukuoka liegt an der Nordküste der japanischen Insel Kyūshū und ist bereits für sein Essen bekannt, bald aber auch für seine gute Lebensqualität. Da eine Flasche Wasser nur 0,86 Euro kostet, ist es leicht sicherzustellen, dass man die empfohlenen 2 Liter pro Tag auch unterwegs trinkt. Mit 83,2 Jahren hat die Stadt auch die höchste Lebenserwartung von allen 44 Standorten.

  • Sonnenstunden

    2.769

  • Durchschnittlich geleisteten Arbeitsstunden pro Jahr

    1.644

  • Glücksniveau

    5,87

  • Freiluft-Aktivitäten

    35

8. Berlin

Berlin

Eine weitere Kulturhauptstadt, Berlin hat eine durchschnittliche Lebenserwartung von 80,6 Jahren, welches durch die relativ günstigen monatlichen Kosten für eine Fitnessstudio-Mitgliedschaft (ca. 28,72€, dem dritt-billigsten in Europa) unterstützt sein könnte. Die deutsche Hauptstadt bietet auch viele Möglichkeiten, sich in der freien Natur sportlich zu betätigen, und hat die fünft-höchste Anzahl an Freiluft-Aktivitäten (254) und der acht-niedrigsten Luftverschmutzung in Europa.

  • Sonnenstunden

    1.626

  • Durchschnittlich geleisteten Arbeitsstunden pro Jahr

    1.386

  • Glücksniveau

    7,07

  • Freiluft-Aktivitäten

    254

9. Barcelona

Barcelona

Obwohl Barcelona einer der meistbesuchten Städte Europas ist, ist es auch unter den 10 besten für ein gesundes Leben. Mit 580 Freiluft-Aktivitäten ist die spanische Stadt Spitzenreiter in Europa, und 2.591 Sonnenstunden machen die Stadt noch mehr zu einem perfekten Ziel.

  • Sonnenstunden

    2.591

  • Durchschnittlich geleisteten Arbeitsstunden pro Jahr

    1.686

  • Glücksniveau

    6,40

  • Freiluft-Aktivitäten

    585

10. Vancouver

Vancouver

Vancouver ist dafür berühmt, Natur- und Abenteuersportarten anzubieten, ist aber auch ein Vorreiter in Sachen Gesundheit und Fitness. Mit einer durchschnittlichen Lebenserwartung von 81,7 Jahren, einer relativ geringen Luftverschmutzung (24/100) und glücklichen Einwohnern (7/10) vervollständigt Vancouver unsere Rangliste der 10 besten Orte für ein gesundes Leben.

  • Sonnenstunden

    1.938

  • Durchschnittlich geleisteten Arbeitsstunden pro Jahr

    1.670

  • Glücksniveau

    7,23

  • Freiluft-Aktivitäten

    218

Die gesündesten Städte der Welt - vollständiger Index

Stadt

Rang

Sonnenstunden(Stadt)

Kosten für eine Flasche Wasser(Stadt)

Fettleibigkeit(Land)

Lebenserwartung(Jahre) (Land)

Luftverschmutzung(Indexwert) (Stadt)

Durchschnittlich geleisteten Arbeitsstunden pro Jahr

Glücksniveau(Land)

Freiluft-Aktivitäten(Stadt)

Anzahl der Take-Away Möglichkeiten(Stadt)

Kosten für eine monatliche Fitnessstudio-Mitgliedschaft(Stadt)

Amsterdam

1

1.858

€2,11

20,40%

81,20

30,93

1.434

7,44

422

1.048

€38,39

Sydney

2

2.636

€1,63

29,00%

82,10

26,86

1.712

7,22

406

1.103

€45,83

Wien

3

1.884

€2,13

20,10%

81,00

17,33

1.501

7,29

132

1.008

€28,31

Stockholm

4

1.821

€1,89

20,60%

81,80

19,63

1.452

7,35

129

598

€41,04

Kopenhagen

5

1.630

€2,41

19,70%

79,80

21,24

1.380

7,64

154

523

€35,78

Helsinki

6

1.662

€1,76

22,20%

80,40

13,08

1.540

7,80

113

309

€38,75

Fukuoka

7

2.769

€0,86

4,30%

83,20

-

1.644

5,87

35

539

€61,46

Berlin

8

1.626

€1,71

22,30%

80,60

39,41

1.386

7,07

254

1.729

€28,72

Barcelona

9

2.591

€1,31

23,80%

82,20

65,19

1.686

6,40

585

2.344

€41,58

Vancouver

10

1.938

€1,19

29,40%

81,70

24,26

1.670

7,23

218

788

€34,14

Melbourne

11

2.363

€1,73

29,00%

82,10

25,90

1.712

7,22

243

813

€40,58

Peking

12

2.671

€0,29

6,20%

75,40

85,43

-

5,12

223

261

€42,48

Bangkok

13

2.624

€0,24

10,00%

74,10

76,64

-

5,99

377

1.796

€55,03

Buenos Aires

14

2.525

€0,63

28,30%

75,90

52,64

-

5,97

246

1.435

€24,70

Toronto

15

2.066

€1,20

29,40%

81,70

37,83

1.670

7,23

174

1.656

€35,90

Madrid

16

2.769

€1,43

23,80%

82,20

52,68

1.686

6,40

216

2.491

€37,99

Jakarta

17

2.983

€0,23

6,90%

68,50

84,39

-

5,28

114

833

€32,93

Seoul

18

2.066

€0,65

4,70%

81,30

57,82

1.967

5,87

144

389

€47,33

Frankfurt

19

1.662

€2,15

22,30%

80,60

37,78

1.386

7,07

23

551

€42,91

Genf

20

-

€2,88

19,50%

82,60

27,25

1.557

7,56

44

444

€77,00

Tel Aviv

21

3.311

€1,79

26,10%

81,90

47,28

1.898

7,12

139

420

€64,14

Istanbul

22

2.218

€0,17

32,10%

74,70

69,49

1.832

5,13

419

934

€18,67

Kairo

23

3.542

€0,18

32,00%

70,70

91,74

-

4,15

323

250

€25,58

Taipeh

24

1.405

€0,63

6,20%

75,40

49,32

-

5,12

134

717

€38,24

Los Angeles

25

3.254

€1,67

36,20%

78,80

66,07

1.779

6,94

223

1.439

€35,20

Mumbai

26

2.584

€0,17

3,90%

67,30

82,84

-

3,57

187

1.183

€21,49

Boston

27

2.634

€1,53

36,20%

78,80

27,03

1.779

6,94

88

588

€50,90

Dublin

28

1.453

€1,54

25,30%

80,50

40,07

1.772

7,09

159

659

€41,09

Tokio

29

1.877

€0,84

4,30%

83,20

42,84

1.644

5,87

387

5.802

€77,90

Chicago

30

2.508

€1,32

36,20%

78,80

43,33

1.779

6,94

171

1.320

€45,25

Hong Kong

31

1.836

€0,83

6,20%

75,40

67,46

-

5,51

277

1.257

€63,75

Shanghai

32

1.776

€0,32

6,20%

75,40

77,40

-

5,12

108

346

€49,15

Brüssel

33

1.546

€2,32

22,10%

80,40

62,67

1.583

6,86

55

988

€27,87

San Francisco

34

3.062

€1,76

36,20%

78,80

47,36

1.779

6,94

242

1.031

€71,64

Paris

35

1.662

€2,15

21,60%

81,80

65,10

1.505

6,66

331

4.363

€39,52

Sao Paulo

36

2.003

€0,48

22,10%

73,90

79,78

-

6,37

158

3.355

€17,68

Zürich

37

1.566

€3,52

19,50%

82,60

17,31

1.557

7,56

69

538

€80,42

London

38

1.633

€1,28

27,80%

80,40

58,91

1.538

7,16

433

6.417

€46,98

Johannesburg

39

3.124

€0,65

28,30%

56,30

61,83

-

4,81

194

492

€26,71

Mailand

40

1.915

€1,27

19,90%

82,70

67,19

1.718

6,38

110

2.396

€58,84

Washington DC

41

2.528

€1,60

36,20%

78,80

39,18

1.779

6,94

83

744

€72,59

New York

42

2.535

€1,45

36,20%

78,80

57,36

1.779

6,94

359

3.081

€71,13

Moskau

43

1.901

€0,45

23,10%

69,50

57,63

1.965

5,54

322

3.206

€34,54

Mexiko-Stadt

44

2.555

€0,50

28,90%

76,40

82,78

2.137

6,46

192

1.313

€46,19

Methodik

Die Daten für die 44 Städte wurden anhand von 10 Messwerten (siehe unten) erhoben. Jeder Messwert erhielt eine gewichtete Punktzahl, aus der dann eine Gesamtpunktzahl von 100 errechnet wurde. Anhand dieser Gesamtpunktzahl wurden die 44 Städte in eine Rangfolge gebracht, um die Städte mit dem gesündesten Lebensstil zu ermitteln.

Quellen

Lenstore
Die gesündesten Städte der Welt 2021

Lenstore.de. Registernummer: 51990. St.Nr. 16/677/03746.

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