{"id":953,"date":"2020-05-19T08:56:23","date_gmt":"2020-05-19T07:56:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lenstore.de\/augenpflege\/?p=953"},"modified":"2022-02-04T14:27:21","modified_gmt":"2022-02-04T14:27:21","slug":"5-tipps-fuer-ein-risikofreis-sporterlebnis-mit-kontaktlinsen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lenstore.de\/augenpflege\/5-tipps-fuer-ein-risikofreis-sporterlebnis-mit-kontaktlinsen\/","title":{"rendered":"5 Tipps f\u00fcr ein risikofreis Sporterlebnis mit Kontaktlinsen"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Was die Lockerungen der Ausgangsbeschr\u00e4nkungen f\u00fcr uns bedeuten? Wir k\u00f6nnen die Yoga-Matte wieder wegr\u00e4umen und d\u00fcrfen endlich wieder raus zum Joggen, Wandern und Radeln und k\u00f6nnen in vollen Z\u00fcgen die frische Luft genie\u00dfen \u2013 naja, in Ma\u00dfen, und bitte immer mit gen\u00fcgend Sicherheitsabstand. Neben den Corona-Sicherheitsma\u00dfnahmen gibt es f\u00fcr das risikofreie Sporteln mit Kontaktlinsen aber auch ein paar Tipps, an die man sich halten sollte, damit beim Sport buchst\u00e4blich nichts ins Auge geht:<\/p>\n\n\n\n

#1 Die Qual der Wahl? <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Wenn Sie sich fragen, welche Kontaktlinsen<\/a> sich eigentlich am besten f\u00fcr den Sport eignen, dann gibt es eigentlich nur eine richtige Antwort: n\u00e4mlich Tageslinsen<\/a>! Au\u00dfer Sie tragen sowieso regelm\u00e4\u00dfig Kontaktlinsen und es wurden Ihnen Wochen- oder Monatslinsen<\/a> empfohlen. <\/p>\n\n\n\n

Warum Tageslinsen? <\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Tageslinsen eignen sich super f\u00fcr das gelegentlich Kontaktlinsentragen und daher auch f\u00fcr den Sport. Au\u00dferdem werden Sie gleich nach Gebrauch entfernt, wodurch die Pflegeroutine wegf\u00e4llt. Vor allem beim Sport k\u00f6nnen sich Proteine oder Schmutz auf der Linsenoberfl\u00e4che ablagern und Irritationen hervorrufen, wenn die Linsen nicht gereinigt werden. Bei Tageslinsen f\u00e4llt dieses Problem jedoch weg, da die Linsen entsorgt werden. <\/p>\n\n\n\n

#2 Sauber halten, bitte<\/strong>!<\/h3>\n\n\n\n

Wer Wochen- oder Monatslinsen tr\u00e4gt, sollte im Hinterkopf behalten, dass sich w\u00e4hrend dem Sport Bakterien und Proteine auf den Linsen absetzen k\u00f6nnen. Deshalb ist es \u00e4u\u00dferst wichtig, die Linsen jedes Mal nach dem Sport kurz zu desinfizieren. Am besten geht das mit einer All-in-One-Kombil\u00f6sung<\/a>, die desinfiziert, pflegt und benetzt – alles in einem also. <\/p>\n\n\n\n

#3 Plan B in der Tasche <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Beim Sport kann\u2019s schon mal passieren, dass man eine Linse verliert oder vielleicht etwas ins Auge geht. Deshalb unser Rat: Immer Ersatzlinsen in die Tasche stecken oder die Brille mitnehmen, falls es eine etwas l\u00e4ngere Jogging- oder Radtour wird. Es w\u00e4re wirklich schade, wenn man auf halber Strecke wieder umdrehen m\u00fcsste, weil man eine Linse verloren hat, und nicht weiter sporteln kann, weil man nichts sieht. <\/p>\n\n\n\n

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#4 Frische reinbringen <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Da der K\u00f6rper beim Sport angestrengt wird und wir zu schwitzen anfangen, dehydriert unser K\u00f6rper schneller. Das kann sich auch auf den Tr\u00e4nenfilm auswirken, denn die nat\u00fcrliche Tr\u00e4nenfl\u00fcssigkeit verdunstet so schneller, was zu trockenen Augen f\u00fchren kann. Deshalb hei\u00dft es: dem K\u00f6rper ausreichend Fl\u00fcssigkeit zuf\u00fchren. Also viel Wasser trinken und falls das nicht hilft, k\u00f6nnen Augentropfen<\/a> das Trockenheitsgef\u00fchl lindern. <\/p>\n\n\n\n

#5 Sch\u00fctzet die \u00c4uglein <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Auf die Sonne freuen wir uns ganz besonders, jetzt da wir wieder raus d\u00fcrfen \u2013 bei sch\u00f6nem Wetter kann man sich auch viel besser zum Aktivwerden \u00fcberwinden. Was man aber nicht vergessen sollte: Nicht nur die Haut muss vor der Sonne gesch\u00fctzt werden, sondern auch unsere \u00c4uglein. Vor allem, wenn es Sie in die H\u00f6he treibt, denn je h\u00f6her man steigt, desto st\u00e4rker werden die Sonnenstrahlen. Doch da haben wir eine L\u00f6sung f\u00fcr Sie \u2013 wussten Sie, dass es Linsen mit UV-Schutz gibt? Alle Kontaktlinsen von Acuvue<\/a> beispielsweise beinhalten einen UV-Schutz-Faktor. Leider reicht das jedoch nicht ganz, deshalb bitte auch immer zus\u00e4tzlich eine Sonnenbrille tragen.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Joggen, radfahren, wandern, etc. – egal was Sie tun, mit Linsen geht das nat\u00fcrlich am besten. Wie Sie sicher und risikofrei in Linsen sporteln zeigen wir Ihnen. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":954,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-953","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle"],"yoast_head":"\n5 Tipps f\u00fcr ein risikofreis Sporterlebnis mit Kontaktlinsen - Lenstore<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.lenstore.de\/augenpflege\/5-tipps-fuer-ein-risikofreis-sporterlebnis-mit-kontaktlinsen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 Tipps f\u00fcr ein risikofreis Sporterlebnis mit Kontaktlinsen - Lenstore\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Joggen, radfahren, wandern, etc. - egal was Sie tun, mit Linsen geht das nat\u00fcrlich am besten. 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