{"id":1950,"date":"2022-03-11T09:30:28","date_gmt":"2022-03-11T09:30:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lenstore.de\/augenpflege\/?p=1950"},"modified":"2023-05-19T12:28:24","modified_gmt":"2023-05-19T11:28:24","slug":"die-gesundesten-stadte-der-welt-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lenstore.de\/augenpflege\/die-gesundesten-stadte-der-welt-2022\/","title":{"rendered":"Die St\u00e4dte mit dem ges\u00fcndesten Lebensstil 2022"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Eine gute Gesundheit und ein gesunder Lebensstil waren noch nie so wichtig wie heute, vor allem, weil die letzten zwei Jahre mit den zahlreichen Einschr\u00e4nkungen es schwierig gemacht haben, sich zu bewegen. Aber jetzt, wo das Jahr 2022 angebrochen ist und viele von uns einen Neuanfang wagen wollen, hat das Team von Lenstore, der Kontaktlinsen handler<\/a>, 48 St\u00e4dte weltweit und 15 deutsche St\u00e4dte analysiert, um die Orte mit dem ges\u00fcndesten Lebensstil zu ermitteln.<\/p>\n\n\n\n

Viele verschiedene Faktoren tragen zu einem ausgewogenen und gesunden Lebensstil bei, wobei die Umgebung, in der man sich befindet, eine gro\u00dfe Rolle spielt. <\/p>\n\n\n\n

Von der Fettleibigkeit bis zur Umweltverschmutzung wurde jede Stadt anhand von 10 Kriterien bewertet, nun bleibt die Frage: Leben Sie bereits in der besten Stadt f\u00fcr eine gesunde Lebensweise? <\/p>\n\n\n\n

1. Wien, \u00d6sterreich<\/strong><\/h2>\n\n\n
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Die \u00f6sterreichische Hauptstadt ist bekannt f\u00fcr ihre Kultur rund um Kunst, Musik und Architektur und bietet den perfekten Ort f\u00fcr einen gesunden Lebensstil. Mit 1.884 Sonnenstunden pro Jahr, einem Preis f\u00fcr eine Wasserflasche von erschwinglichen 0,69 \u20ac und dem neunten Platz in Sachen Happiness-Index ist Wien der beste Ort, um ein gesundes Leben zu f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n

Anzahl der Sonnenstunden: <\/strong>1.884<\/p>\n\n\n\n

Kosten f\u00fcr eine monatliche Mitgliedschaft im Fitnessstudio:<\/strong> 26,90 \u20ac<\/p>\n\n\n\n

Happiness-Index: <\/strong>7,2 \/ 10<\/p>\n\n\n\n

Anzahl der durchschnittlichen Arbeitsstunden pro Jahr:<\/strong> 1.400<\/p>\n\n\n\n

2. Dubai, Vereinigte Arabische Emirate<\/strong><\/h2>\n\n\n
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Dubai hat mit 3.509 Sonnenstunden pro Jahr die zweith\u00f6chste Sonnenscheindauer nach Kairo und lockt Touristen an die ber\u00fchmten Str\u00e4nde und Sandd\u00fcnen. Die Stadt ist nicht nur perfekt f\u00fcr diejenigen, die etwas Vitamin D brauchen und sich entspannen wollen, sondern bietet auch fast 2.000 (1.889) Outdoor-Aktivit\u00e4ten f\u00fcr aktive Urlauber. Diese Outdoor-Vorteile \u00fcberzeugen – trotz der hohen Kosten einer monatlichen Mitgliedschaft im Fitnessstudio von 66,05 \u20ac. Sollten Sie die Hitze m\u00f6gen, dann sind Sie hier genau richtig.<\/p>\n\n\n\n

Anzahl der Sonnenstunden: <\/strong>3.509<\/p>\n\n\n\n

Kosten f\u00fcr eine monatliche Mitgliedschaft im Fitnessstudio: <\/strong>66,05 \u20ac<\/p>\n\n\n\n

Happiness-Index:<\/strong> 6,5 \/ 10<\/p>\n\n\n\n

Anzahl der Outdoor-Aktivit\u00e4ten: <\/strong>1.889 <\/p>\n\n\n\n

3. Kopenhagen, D\u00e4nemark<\/strong><\/h2>\n\n\n
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Die d\u00e4nische Hauptstadt, die als eine der gl\u00fccklichsten St\u00e4dte der Welt bekannt ist (und in unserer Studie nur von Helsinki \u00fcbertroffen wird), liegt in unserem Bericht auf Platz drei. Kopenhagen hat die drittniedrigste  Anzahl an Arbeitsstunden im Jahr, nur Frankfurt und Berlin haben mit 1.346 Arbeitsstunden pro Jahr etwas weniger (25,8 Stunden\/Woche). Auch das Atmen f\u00e4llt in Kopenhagen leicht, denn die Stadt hat den f\u00fcnftniedrigsten Verschmutzungsindex aller untersuchten St\u00e4dte und ist damit der perfekte Ort f\u00fcr Sport im Freien. <\/p>\n\n\n\n

Anzahl der Sonnenstunden: <\/strong>1.912<\/p>\n\n\n\n

Verschmutzungsindex: <\/strong>21,96 \/ 100<\/p>\n\n\n\n

Happiness-Index: <\/strong>7,5 \/ 10<\/p>\n\n\n\n

Anzahl der durchschnittlichen Arbeitsstunden pro Jahr: <\/strong>1.346<\/p>\n\n\n\n

4. Frankfurt, Deutschland<\/strong><\/h2>\n\n\n
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Betrachtet man die Gesamtzahl der pro Jahr geleisteten Arbeitsstunden, so belegt Frankfurt mit 1.332 Stunden, also etwas mehr als 25 Stunden pro Woche, den ersten Platz als Stadt mit der besten Work-Life-Balance. Die Vorteile dieser geringeren Arbeitszeiten spiegeln sich auch in Frankfurts hohem Gl\u00fccksfaktor von 7,3\/10 wider. <\/p>\n\n\n\n

Anzahl der Sonnenstunden: <\/strong>1.662<\/p>\n\n\n\n

Kosten f\u00fcr eine monatliche Mitgliedschaft im Fitnessstudio: <\/strong>42,20 \u20ac<\/p>\n\n\n\n

Happiness-Index: <\/strong>7,3 \/ 10<\/p>\n\n\n\n

Anzahl der durchschnittlichen Arbeitsstunden pro Jahr: <\/strong>1.332<\/p>\n\n\n\n

5. Amsterdam, Die Niederlande<\/strong><\/h2>\n\n\n
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Die niederl\u00e4ndische Grachtenhauptstadt liegt unter den f\u00fcnf besten St\u00e4dten, obwohl sie im Bericht aus dem Jahr 2021 vom ersten Platz zur\u00fcckgefallen ist. Auch wenn Amsterdam in der Rangliste nach unten gerutscht ist, belegt die Stadt immer noch den f\u00fcnften Platz in der Gl\u00fccksbewertung (7,5\/10). Au\u00dferdem hat Amsterdam die sechstniedrigste Fettleibigkeitsrate in Europa (20,4 % der Bev\u00f6lkerung), nur \u00fcbertroffen von Genf, Z\u00fcrich und Mailand. Mit einer Lebenserwartung von fast 82 Jahren ist Amsterdam eine weitere gro\u00dfartige Stadt, in der man leben kann, um ein gesundes und gl\u00fcckliches Leben zu f\u00fchren. <\/p>\n\n\n\n

Anzahl der Sonnenstunden: <\/strong>1.662<\/p>\n\n\n\n

Fettleibigkeitsrate:<\/strong> 20,4%<\/p>\n\n\n\n

Happiness-Index: <\/strong>7,5 \/ 10<\/p>\n\n\n\n

Anzahl der durchschnittlichen Arbeitsstunden pro Jahr: <\/strong>1.399<\/p>\n\n\n\n

6. Helsinki, Finnland<\/strong><\/h2>\n\n\n
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Helsinki ist nicht nur die gl\u00fccklichste Stadt, sondern hat mit einem Wert von 13,2\/100 auch die geringste Luftverschmutzung. Au\u00dferdem rangiert die finnische Hauptstadt mit der geringsten Anzahl an Imbissbuden an vierter Stelle, was bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit geringer ist, in Versuchung zu kommen, ungesunde Lebensmittel zu essen. <\/p>\n\n\n\n

Mit den gl\u00fccklichsten B\u00fcrgern, der sauberen Luft und dem begrenzten Zugang zu ungesunden Lebensmitteln hat sich Helsinki den sechsten Platz redlich verdient.<\/p>\n\n\n\n

Anzahl der Sonnenstunden: <\/strong>1.858<\/p>\n\n\n\n

Kosten f\u00fcr eine monatliche Mitgliedschaft im Fitnessstudio: <\/strong>41,53 \u20ac<\/p>\n\n\n\n

Happiness-Index: <\/strong>7,9 \/ 10<\/p>\n\n\n\n

Anzahl der durchschnittlichen Arbeitsstunden pro Jahr: <\/strong>1.531<\/p>\n\n\n\n

7. Berlin, Deutschland<\/strong><\/h2>\n\n\n
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Die durchschnittliche Lebenserwartung in Berlin, einer weiteren kulturreichen Stadt, liegt bei 81,1 Jahren und hat sich in den letzten Jahren von 80,6 Jahren erh\u00f6ht. In der deutschen Hauptstadt sind auch die Kosten f\u00fcr einen gesunden Lebensstil gesunken: Eine durchschnittliche monatliche Mitgliedschaft im Fitnessstudio kostet nur 27,40 \u20ac und eine 1,5-Liter-Wasserflasche gibt es bereits f\u00fcr 0,56 \u20ac, verglichen mit 29,85 \u20ac bzw. 1,84 \u20ac im Jahr 2020. Zus\u00e4tzlich zu den niedrigen Kosten f\u00fcr einen gesunden Lebensstil steht Berlin mit der geringen Umweltverschmutzung an neunter Stelle in Europa. <\/p>\n\n\n\n

Anzahl der Sonnenstunden: <\/strong>1.626<\/p>\n\n\n\n

Kosten f\u00fcr eine monatliche Mitgliedschaft im Fitnessstudio: <\/strong>27,40 \u20ac<\/p>\n\n\n\n

Happiness-Index: <\/strong>7,3 \/ 10<\/p>\n\n\n\n

Anzahl der durchschnittlichen Arbeitsstunden pro Jahr: <\/strong>1.332<\/p>\n\n\n\n

8. Stockholm, Schweden<\/strong><\/h2>\n\n\n
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Stockholm steht auf unserer Liste der St\u00e4dte, in denen man einen gesunden Lebensstil f\u00fchren kann, an achter Stelle. Obwohl die Lebenshaltungskosten mit einer durchschnittlichen monatlichen Mitgliedschaft im Fitnessstudio von 43,67 \u20ac und einer 1,5-Liter-Flasche Wasser f\u00fcr 1,51 \u20ac hoch sein m\u00f6gen, rangiert die schwedische Hauptstadt was die geringe Fettleibigkeit betrifft auf Platz sieben in Europa. Zudem haben die Finnen eine durchschnittliche Lebenserwartung von 82 Jahren. Da die psychische Gesundheit ebenso wichtig ist wie die physische, \u00fcberzeugt Stockholm mit 7,3\/10 was das Gl\u00fccksniveau angeht. <\/p>\n\n\n\n

Anzahl der Sonnenstunden: <\/strong>1.803<\/p>\n\n\n\n

Kosten f\u00fcr eine monatliche Mitgliedschaft im Fitnessstudio: <\/strong>43,67\u20ac<\/p>\n\n\n\n

Happiness-Index:<\/strong> 7,3 \/ 10<\/p>\n\n\n\n

Anzahl der durchschnittlichen Arbeitsstunden pro Jahr: <\/strong>1.424<\/p>\n\n\n\n

9. Fukuoka, Japan<\/strong><\/h2>\n\n\n
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Fukuoka, die zweite au\u00dfereurop\u00e4ische Stadt auf der Top-10-Liste, hat neben Osaka und Tokio mit einem Durchschnitt von 84,9 Jahren die h\u00f6chste Lebenserwartung aller 48 St\u00e4dte (2020: 83,2 Jahre). Fukuoka ist nicht nur f\u00fcr die exotische K\u00fcche bekannt, sondern auch daf\u00fcr einen gesunden Lebensstil zu unterst\u00fctzen. Mit einer Fettleibigkeitsrate von nur 4,3 %, der zweitniedrigsten der Welt, und einem Preis von nur 0,96 \u20ac f\u00fcr eine Flasche Wasser ist ein gesunder Lebensstil in dieser Stadt, an der Nordk\u00fcste der japanischen Insel Kyushu, einfacher denn je. <\/p>\n\n\n\n

Anzahl der Sonnenstunden: <\/strong>1.840<\/p>\n\n\n\n

Kosten f\u00fcr eine monatliche Mitgliedschaft im Fitnessstudio: <\/strong>61,43 \u20ac<\/p>\n\n\n\n

Happiness-Index:<\/strong> 6,1 \/ 10<\/p>\n\n\n\n

Anzahl der durchschnittlichen Arbeitsstunden pro Jahr: <\/strong>1.598<\/p>\n\n\n\n

10. Genf, Die Schweiz<\/strong><\/h2>\n\n\n
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Die letzte Stadt auf der Top-10-Liste ist Genf. Bekannt als Finanzzentrum und Standort f\u00fcr die weltweite Diplomatie, liegt Genf dank der niedrigen Arbeitszeiten (1.495 pro Jahr) und des relativ hohen Happiness-Index (7,5) auf Platz 10.<\/p>\n\n\n\n

Genf ist allerdings etwas teurer: Eine Flasche Wasser kostet 1,25 \u20ac, und die monatliche Mitgliedschaft im Fitnessstudio betr\u00e4gt betr\u00e4chtliche 69,59 \u20ac, damit liegt die Stadt auf Platz 11. Wenn Sie sich jedoch etwas h\u00f6here Preise leisten k\u00f6nnen, ist diese malerische Stadt der perfekte Ort, um ein gl\u00fcckliches und gesundes Leben zu f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n

Anzahl der Sonnenstunden: <\/strong>1.830<\/p>\n\n\n\n

Kosten f\u00fcr eine monatliche Mitgliedschaft im Fitnessstudio: <\/strong>69,59 \u20ac<\/p>\n\n\n\n

Happiness-Index: <\/strong>7,5 \/ 10<\/p>\n\n\n\n

Anzahl der durchschnittlichen Arbeitsstunden pro Jahr: <\/strong>1.495<\/p>\n\n\n\n

Leipzig zur besten deutschen Stadt f\u00fcr ein gesundes Leben gekr\u00f6nt<\/strong><\/h2>\n\n\n
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Neben dem weltweiten Ranking, wollte das Team von Lenstore auch die ges\u00fcndesten St\u00e4dte in Deutschland ermitteln. Dazu wurden die 15 gr\u00f6\u00dften deutschen St\u00e4dte untersucht und anhand verschiedener Metriken, wie der Anzahl der Sonnenstunden, die durchschnittlichen Kosten f\u00fcr eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, die Anzahl der Fast-Food-Restaurants und Freizeitaktivit\u00e4ten pro Stadt, sowie die Qualit\u00e4t der Luft und Gr\u00fcnanlagen, verglichen.  <\/p>\n\n\n\n

Das Ranking zeigt: Leipzig ist die beste Stadt f\u00fcr einen gesunden Lebensstil. Dies liegt unter anderem an der hohen Zahl an Sonnenstunden sowie der vergleichsweise g\u00fcnstigen Kosten f\u00fcr eine Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio (25,30 \u20ac), die es den Einwohnern erm\u00f6glichen, aktiv und fit zu bleiben. \u00dcberzeugen kann Leizig aber vor allem durch die hervorragende Luftqualit\u00e4t – mit einem Wert von 15,79 k\u00f6nnen die Leipziger die beste Luft im gesamten Ranking genie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n

Die weiteren drei Pl\u00e4tze werden von Essen, M\u00fcnchen und Bremen eingenommen, dabei kann insbesondere Bayerns Hauptstadt M\u00fcnchen mit seinen vielen Sonnenstunden pro Jahr \u00fcberzeugen (1.780). Essen erm\u00f6glicht seinen Bewohnern g\u00fcnstig aktiv zu bleiben, denn eine monatliche Mitgliedschaft im Fitnessstudio kostet gerade einmal 17,71 \u20ac – der g\u00fcnstigste Preis im deutschen Ranking. Auch in Bremen ist das Fitnessstudio mit 23,20 \u20ac vergleichsweise erschwinglich, zudem punktet die Stadt mit einer relativ geringen Anzahl an Fast-Food-Restaurants (46) – damit kommen die Bremer weniger in Versuchung ungesunde Lebensmittel zu konsumieren.<\/p>\n\n\n\n

Wenig \u00fcberzeugen kann Hamburg auf Platz 14. In der zweitgr\u00f6\u00dften Stadt Deutschlands m\u00fcssen die Bewohner durchschnittlich satte 38,44 \u20ac f\u00fcr eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio ausgeben – soviel wie in keiner anderen untersuchten Stadt. Hamburger haben zudem das geringste Angebote an Aktivit\u00e4ten im Freien (15). Lediglich bei der Qualit\u00e4t der Parks kann die Hansestadt punkten (85,38). <\/p>\n\n\n\n

Hinter Hamburg befindet sich K\u00f6ln auf dem letzten Platz der Rangliste. Die Karnevalshochburg hat die geringste Anzahl an Freizeitaktivit\u00e4ten im gesamten Ranking (6) und auch die Qualit\u00e4t der Parks und Gr\u00fcnanlagen ist wenig \u00fcberzeugend (66.67). Au\u00dferdem gibt es hier die drittschlechteste Luftqualit\u00e4t des Landes (39,29).<\/p>\n\n\n\n

Rang<\/strong><\/td>Stadt<\/strong><\/td>Anzahl der Sonnen-<\/strong>stunden (Jahr)<\/strong><\/td>Kosten einer Mitgliedschaft im Fitnessstudio<\/strong>(\u20ac, monatlich)<\/strong><\/td>Anzahl der Fast-Food-<\/strong>Restaurants<\/strong><\/td>Luftqualit\u00e4t<\/strong>(Index)<\/strong><\/td><\/tr>
1<\/td>Leipzig<\/td>1.745<\/td>25,30<\/td>36<\/td>15,79<\/td><\/tr>
2<\/td>Essen<\/td>1.599<\/td>17,71<\/td>30<\/td>20,00<\/td><\/tr>
3<\/td>M\u00fcnchen<\/td>1.780<\/td>32,89<\/td>182<\/td>25,77<\/td><\/tr>
4<\/td>Bremen<\/td>1.584<\/td>23,20<\/td>46<\/td>21,25<\/td><\/tr>
5<\/td>Dresden<\/td>1.689<\/td>33,33<\/td>43<\/td>25,00<\/td><\/tr>
6<\/td>D\u00fcsseldorf<\/td>1.572<\/td>30,12<\/td>79<\/td>34,48<\/td><\/tr>
7<\/td>N\u00fcrnberg<\/td>1.710<\/td>25,41<\/td>75<\/td>25,00<\/td><\/tr>
8<\/td>Dortmund<\/td>1.599<\/td>22,20<\/td>39<\/td>25,00<\/td><\/tr>
9<\/td>Hannover<\/td>1.568<\/td>34,36<\/td>59<\/td>28,12<\/td><\/tr>
10<\/td>Stuttgart<\/td>1.810<\/td>36,31<\/td>80<\/td>55,49<\/td><\/tr>
11<\/td>Berlin<\/td>1.712<\/td>24,05<\/td>462<\/td>37,30<\/td><\/tr>
12<\/td>Duisburg<\/td>1.599<\/td>19,95<\/td>24<\/td>46,43<\/td><\/tr>
13<\/td>Frankfurt am Main<\/td>1.662<\/td>35,50<\/td>156<\/td>37,78<\/td><\/tr>
14<\/td>Hamburg<\/td>1.584<\/td>38,44<\/td>186<\/td>29,17<\/td><\/tr>
15<\/td>K\u00f6ln<\/td>1.595<\/td>31,00<\/td>116<\/td>39,29<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Methodik:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Wir haben f\u00fcr 48 St\u00e4dte auf der ganzen Welt und die 15 gr\u00f6\u00dften deutschen St\u00e4dte Daten zu verschiedenen 10 Kriterien bzw. F\u00fcr Deutschland sechs gesammelt (siehe alle Kriterien unten). Jede dieser Kennzahlen wurde mit einer gewichteten Punktzahl versehen und diese wurden kombiniert, um jeder Stadt eine Gesamtpunktzahl von 10 zu geben. Anhand dieser Punktzahl wurde dann eine Rangliste der 48 St\u00e4dte erstellt, um festzustellen, welche die besten Voraussetzungen f\u00fcr ein gesundes Leben bieten.<\/p>\n\n\n\n

Die Umrechnungskurse von Pfund auf Euro wurden am 24\/01\/22 ermittelt.<\/p>\n\n\n\n

Metriken<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Weltweit: <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Grad der Fettleibigkeit<\/p>\n\n\n\n

Lebenserwartung<\/p>\n\n\n\n

Anzahl der Sonnenstunden<\/p>\n\n\n\n

Luft- und Wasserqualit\u00e4t<\/p>\n\n\n\n

Happiness-Index<\/p>\n\n\n\n

Kosten f\u00fcr eine Flasche Wasser<\/p>\n\n\n\n

Anzahl der durchschnittlichen Arbeitsstunden pro Jahr<\/p>\n\n\n\n

Aktivit\u00e4ten im Freien<\/p>\n\n\n\n

Anzahl der Imbissbuden <\/p>\n\n\n\n

Kosten f\u00fcr eine monatliche Mitgliedschaft im Fitnessstudio<\/p>\n\n\n\n

Deutschland:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Qualit\u00e4t der gr\u00fcnen Parks<\/p>\n\n\n\n

Fast-Food-Restaurants<\/p>\n\n\n\n

Anzahl der Sonnenstunden<\/p>\n\n\n\n

Luftqualit\u00e4t<\/p>\n\n\n\n

Aktivit\u00e4ten im Freien<\/p>\n\n\n\n

Kosten f\u00fcr eine monatliche Mitgliedschaft im Fitnessstudio<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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