{"id":1459,"date":"2024-05-22T14:53:03","date_gmt":"2024-05-22T13:53:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lenstore.de\/augenpflege\/?p=1459"},"modified":"2024-05-22T14:53:03","modified_gmt":"2024-05-22T13:53:03","slug":"diese-auswirkungen-haben-sonnenstrahlen-auf-unsere-augen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lenstore.de\/augenpflege\/diese-auswirkungen-haben-sonnenstrahlen-auf-unsere-augen\/","title":{"rendered":"Diese Auswirkungen haben Sonnenstrahlen auf unsere Augen"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.lenstore.de\/augenpflege\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/770x480-woman-smiling-with-drink-in-hand-sunnglasses-summer.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2570\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.de\/augenpflege\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/770x480-woman-smiling-with-drink-in-hand-sunnglasses-summer.jpg 770w, https:\/\/www.lenstore.de\/augenpflege\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/770x480-woman-smiling-with-drink-in-hand-sunnglasses-summer-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.de\/augenpflege\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/770x480-woman-smiling-with-drink-in-hand-sunnglasses-summer-768x479.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir alle wissen, dass Sonnenstrahlen sch\u00e4dlich sind und unsere Haut sch\u00e4digen k\u00f6nnen. Jedoch kann die Sonne nicht nur unsere Haut, sondern auch unsere Augen sch\u00e4digen.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Man hat festgestellt, dass wenn unsere Augen UV-Strahlen von nat\u00fcrlichem Sonnenlicht (sowie k\u00fcnstlichen Lichtquellen) ausgesetzt sind, dies mit mehreren Augenleiden in Zusammenhang steht. Dazu geh\u00f6ren grauer Star, Makuladegeneration und Hautkrebs im Augenbereich.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Was sind eigentlich UV-Strahlen?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ultraviolette Strahlung ist eine Art von Licht, die f\u00fcr das menschliche Auge nicht sichtbar ist und Teil des Spektrums, das uns von der Sonne erreicht. UV-Wellenl\u00e4ngen werden in drei Typen unterteilt: UVA, UVB und UVC.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Mehrheit der UVC-Strahlen der Sonne werden vom Ozonloch absorbiert, wodurch verhindert wird, dass die Strahlen die Erde erreichen. UVA- und UVB-Strahlen k\u00f6nnen beide bis zur Erdatmosph\u00e4re durchdringen, wobei 95% der Strahlen UVA sind.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn man viel zu viel Zeit in der Sonne verbringt, kann dies dazu f\u00fchren, dass die vordere Oberfl\u00e4che des Auges gesch\u00e4digt wird, \u00e4hnlich wie ein Sonnenbrand auf der Haut. Wenn man sich nicht richtig sch\u00fctzt, k\u00f6nnen diese Strahlen \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum sch\u00e4digende Auswirkungen haben.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn man zu vielen UV-Strahlen ausgesetzt ist, kann es zu diesen Folgesch\u00e4den kommen:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Grauer Star:<\/strong> Die Linse im Auge kann tr\u00fcb werden und so die Sicht schwer einschr\u00e4nken.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hautkrebs rund um die Augenlider: <\/strong>Hautkrebs am Auge entsteht meist in Form von Verletzungen am unteren Augenlid, aber er kann auch am oberen Augenlid oder am Augenrand entstehen.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pterygium (Fl\u00fcgelfell):<\/strong> Eine nicht krebsartige Geschwulst kann sich am Augenrand bilden und m\u00f6glicherweise die Hornhaut blockieren und so die Sicht einschr\u00e4nken.&nbsp; &nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Photokeratitis (Schneeblindheit):<\/strong> Sehr schmerzhafte (aber normalerweise nur kurz auftretende) Verbrennung der Hornhaut. Sie tritt meistens auf, wenn an Orten mit viel reflektiertem Sonnenlicht, wie am Strand oder im Schnee, keine Sonnenbrille getragen wird.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wahl der Sonnenbrille<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun k\u00f6nnen, um Ihre Augen vor der Sonne zu sch\u00fctzen. Die einfachste Methode ist das Tragen einer Sonnenbrille, wenn man rausgeht. Bei der Wahl der Sonnenbrille sollten diese Dinge beachtet werden:&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>UV-abweisende Linsen:<\/strong> Immer Linsen w\u00e4hlen, die 99-100% der UVA- und UVB-Strahlen abblocken.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gro\u00dfe Brillen:<\/strong> Sehr gro\u00dfe, breite Brillenr\u00e4nder bieten einen idealen Schutz vor der Sonne. Gro\u00dfe Linsen bieten au\u00dferdem mehr Schutz vor dem Sonnenlicht.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Polarisierende Linsen:<\/strong> Polarisierende Linsen helfen dabei, Spiegelungen zu reduzieren und so Kopfschmerzen und Migr\u00e4ne vorzubeugen.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Best\u00e4ndigkeit:<\/strong> Meistens lohnt es sich etwas mehr f\u00fcr eine Sonnenbrille von guter Qualit\u00e4t auszugeben. Eine kaputte Sonnenbrille ist nicht sehr vorteilhaft f\u00fcr den Sonnenschutz.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sonnenschutz<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignfull size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"645\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.lenstore.de\/augenpflege\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Untitled-design522.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1461\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.de\/augenpflege\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Untitled-design522.png 645w, https:\/\/www.lenstore.de\/augenpflege\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Untitled-design522-300x140.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 645px) 100vw, 645px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neben der Sonnenbrille gibt es ein paar andere Dinge, die man tun kann, um die Augen zu sch\u00fctzen:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>H\u00fcte:<\/strong> Wenn Sie bei Sonnenschen hinaus gehen, ist es empfehlenswert einen gro\u00dfen Hut zu tragen, der vor der Sonne sch\u00fctzt.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nicht in direkt in die Sonne schauen:<\/strong> Nie direkt in die Sonne schauen, auch wenn es zu dem Zeitpunkt nicht offenslichtlich ist, dass die Augen nicht gesch\u00e4digt werden k\u00f6nnen. Es kann verlockend sein, bei einer Sonnenfinsternis in die Sonne zu schauen, aber das kann die Netzhaut f\u00fcr immer sch\u00e4digen.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wolken bieten keinen Schutz:<\/strong> Auch wenn es bew\u00f6lkt ist, sind Ihre Augen nicht gesch\u00fctzt. Die Sonnenstrahlen k\u00f6nnen durch die Wolken durchdringen.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>So gern wir die Sonne haben, sollte sie nur in Ma\u00dfen &#8211; wie viele andere Dinge auch &#8211; genossen werden. Denn zu viel davon kann unsere Haut sch\u00e4digen. 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